Warum fühlst du dich nach Gesprächen mit bestimmten Menschen leer, verwirrt oder schuldig? In dieser Folge spreche ich über narzisstisches Verhalten, wie es dich manipuliert – und wie du deine emotionale Kontrolle zurückgewinnst.
🔍 Du erfährst:
Wie Narzissten Macht über dich gewinnen – ohne dass du es merkst
Was „narzisstischer Supply“ bedeutet und wie du ihn stoppen kannst
Konkrete Strategien: Grenzen setzen, Grey Rock Methode, emotionale Distanz
Warum Nicht-Reagieren oft dein größter Schutz ist
Diese Folge hilft dir, toxische Dynamiken zu erkennen und dich emotional zu befreien – ob in der Partnerschaft, Familie oder im Job.
🎙️ Dieser Podcast ist für alle, die:
sich aus einer toxischen Beziehung lösen wollen
lernen möchten, mit Narzissten besser umzugehen
ihren Selbstwert stärken und emotionale Klarheit finden möchten
👉 Abonniere den Podcast für wöchentliche Impulse rund um Narzissmus, toxische Beziehungen und Selbstschutz. Teile diese Folge mit jemandem, der das hören sollte!
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Narzissmus
Narzisstische Persönlichkeitsstörung
toxische Beziehung
emotionale Manipulation
Gaslighting
Selbstschutz
psychische Gewalt
Selbstwert stärken
Grey Rock Methode
emotionale Abhängigkeit
narzisstischer Missbrauch
mentale Gesundheit
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Voices of Growth – Staffel 2In dieser Staffel tauchen wir tief in Themen ein, die uns alle betreffen: Narzissmus, toxische Beziehungen, Mindset und persönliche Weiterentwicklung. Gemeinsam hinterfragen wir Muster, schaffen Bewusstsein und entdecken neue Perspektiven für ein erfüllteres Leben.
Als Host begleitet dich Gülizer mit ehrlichen Gesprächen, wertvollen Impulsen und inspirierenden Gedanken. Unterstützt wird die visuelle Umsetzung von Theperspeqtive.
➡️ Lass dich inspirieren, wachse an neuen Erkenntnissen und finde deine eigene Stimme für mehr Klarheit und Stärke im Alltag.