Licht an, Publikum still, Herzklopfen laut – und dann: Bühne frei. Was passiert in den letzten Sekunden vor dem Schritt auf die Fläche oder die Bühne? Wie geht man mit dem Druck um, zu funktionieren – aber dabei auch zu fühlen? In dieser Folge sprechen Lea Toran Jenner, Zirkusartistin und Cyr-Wheel-Weltmeisterin und Margarita Kolosov, RSG-Ausnahmetalent und Olympiateilnehmerin von Paris über die magischen – und mental fordernden Momente kurz vor und auf der Bühne. - Wie schafft man es, in der Auftrittssituation ganz bei sich zu bleiben? - Was unterscheidet den Blick der Jury vom Blick des Publikums? - Und warum kann ein kleiner Fehler manchmal zum inneren Orkan werden? Zwischen Kampfrichterblicken und Showlicht erzählen Lea und Marga von mentalen Ritualen, Fokustechniken und emotionalen Höhen und Tiefen auf dem Weg zur perfekten Performance. Während bei Marga jede Bewegung zählen muss, möchte Lea Emotionen transportieren und das Publikum berühren – beides verlangt höchste Präsenz und psychische Stärke. Es geht um die Angst, zu scheitern. Den Wunsch, zu berühren. Und die Kraft, weiterzumachen – auch wenn der perfekte Moment zerbricht. Ob Wettkampffläche oder Showbühne: der Weg dahin beginnt im Kopf. Und manchmal reicht ein einziger Gedanke, um alles kippen oder glänzen zu lassen.