A testi változások azok, amelyektől a változókorba érő nők a legjobban tartanak. A súlygyarapodásról dr. Bajnok Éva endokrinológus, obezitológus, belgyógyász beszél, dr. Kriston Renáta bőrgyógyász a bőr jó állapotának megőrzéséhez, míg Kovács Orsolya stílustanácsadó az öltözködéshez ad tippeket.