Bienvenue sur VIVRE PLEINEMENT, le podcast qui vous aide à prendre en main votre destin et à prendre soin de votre santé mentale. Je m’appelle Jessica, je suis infirmière spécialisée en santé mentale et psychiatrie de formation et master coach certifié. Ici je partage mes conseils, des outils concrets et les réflexions qui me font avancer au quotidien et dans ma pratique. Si vous êtes en quête de changement dans votre vie, de motivation, d’inspiration et de conseils self-care, alors abonnez-vous et partagez les épisodes à ceux que vous aimez! RDV un vendredi sur deux pour un nouvel épisode!