"Vivre en pleine conscience" est un podcast créé par Dre Marie-Claude Roy permettant de faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différentes facettes. De la pratique personnelle à la théorie, en passant par les sciences et ses applications cliniques, la méditation de pleine conscience vous semblera de plus en plus familière et naturelle au fil des épisodes.
En le jumelant au podcast "Méditation simple comme bonjour", il vous sera plus facile d'avancer sur cette voie menant au bien-être et à la paix intérieure.
Ce podcast s'adresse aux débutants mais aussi à ceux et celles désirant approfondir leur connaissance et leur pratique.
Pour plus d'informations: https://www.lescalepleineconscience.com
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"Vivre en pleine conscience" est un podcast créé par Dre Marie-Claude Roy permettant de faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différentes facettes. De la pratique personnelle à la théorie, en passant par les sciences et ses applications cliniques, la méditation de pleine conscience vous semblera de plus en plus familière et naturelle au fil des épisodes.
En le jumelant au podcast "Méditation simple comme bonjour", il vous sera plus facile d'avancer sur cette voie menant au bien-être et à la paix intérieure.
Ce podcast s'adresse aux débutants mais aussi à ceux et celles désirant approfondir leur connaissance et leur pratique.
Pour plus d'informations: https://www.lescalepleineconscience.com
En ce premier épisode du podcast "Vivre en pleine conscience", il me fait plaisir de vous présenter le programme MBSR. Il s'agit bien sûr d'un résumé mais qui vous donnera un aperçu du programme en question. N'hésitez surtout pas à communiquer avec moi si vous avez des commentaires ou des questions. MClôde
Site de l'ADM: https://www.association-mindfulness.org/
Recherche et éducation à Brown (Mindfulness center at Brown): https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/programs/mbsr-teacher-education-development-and-certification
Vivre en pleine conscience
"Vivre en pleine conscience" est un podcast créé par Dre Marie-Claude Roy permettant de faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différentes facettes. De la pratique personnelle à la théorie, en passant par les sciences et ses applications cliniques, la méditation de pleine conscience vous semblera de plus en plus familière et naturelle au fil des épisodes.
En le jumelant au podcast "Méditation simple comme bonjour", il vous sera plus facile d'avancer sur cette voie menant au bien-être et à la paix intérieure.
Ce podcast s'adresse aux débutants mais aussi à ceux et celles désirant approfondir leur connaissance et leur pratique.
Pour plus d'informations: https://www.lescalepleineconscience.com
