Les conflits font partie de la vie, par moment ils deviennent même notre quotidien.
Savez-vous ce qui peut vous aider à apaiser vos relations?
Dans ce podcast, j’aborde la responsabilité émotionnelle, celle qui va vous permettre de reprendre pleinement possession de vos émotions, sans projeter la responsabilité sur l’autre. L’idée dans cette nouvelle écoute est de prendre conscience avant toute chose.
Le registre relationnel n’est pas simple et dans cet épisode, j’aborde ce qui se passe dans la plupart des cas.
Lorsque je parle d’émotions et du temps qu’elles restent dans le cerveau, je ne parle bien évidemment pas des stress post-traumatiques.
Vous pouvez apaiser vos relations en reconsidérant le rapport à vos émotions. Il suffit de conscientiser ce qui se passe vraiment quand vous ressentez ce que vous ressentez et que vous êtes la seule personne à le ressentir.
Vous pouvez transformer vos relations en reprenant le plein pouvoir sur votre ressenti personnel et en choisissant ce que vous voulez apprendre à ressentir.
Si vos relations vous amènent des déclencheurs trop réguliers qui provoquent en vous des émotions trop négatives alors il vous appartiendra de reconsidérer ces relations en question.
Belle écoute à vous🧚🥰
