En este episodio te traigo un resumen directo y personal de El arte de no amargarse la vida, ese libro que todos deberíamos leer cuando sentimos que todo nos sobrepasa. Hablamos de creencias irracionales, de cómo uno mismo se mete en su propio drama… y de cómo salir. Si eres de los que se sabotea con pensamientos tipo “necesito que todo salga perfecto” o “esto no me debería estar pasando”, este episodio es para ti.
Spoiler: la vida se sufre menos cuando uno aprende a pensar diferente.
Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a vivirsinpermiso.show@gmail.com Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a vivirsinpermiso.show@gmail.com