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Vivir Especialmente Feliz
Joannie Amaro
11 episodes
1 week ago
Dedicado a mamás como tú, que quieran sentirse plenas, mientras disfrutan cada día de una familia saludable, amorosa y feliz. En cada episodio entregaré información de valor y herramientas para que fomentes habilidades emocionales, autonomía y hábitos positivos en tus hijos.
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Parenting
Kids & Family
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Dedicado a mamás como tú, que quieran sentirse plenas, mientras disfrutan cada día de una familia saludable, amorosa y feliz. En cada episodio entregaré información de valor y herramientas para que fomentes habilidades emocionales, autonomía y hábitos positivos en tus hijos.
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Episodio 7: 7 consejos para superar el impacto emocional después del diagnóstico
Vivir Especialmente Feliz
38 minutes 41 seconds
3 years ago
Episodio 7: 7 consejos para superar el impacto emocional después del diagnóstico

Cuando recibimos el diagnóstico de autismo o trastornos similares, sentimos que se nos viene el mundo encima y es normal, hay muchos duelos implicados. Es la pérdida del hijo que había idealizado desde el embarazo, es la pérdida de la maternidad planificada, es la pérdida de estatus, de dinámicas y momentos soñados, etc. Por eso impacta tanto a toda la familia que recibe esta noticia.

Pero hoy en el Episodio 7 te traigo una entrevista con Esther León, ella es coach y terapeuta y tiene un proyecto hermoso para atender a mujeres que pasan por situaciones difíciles y no saben como salir del bloqueo que les genera. Puedes encontrar a esta maravillosa profesional en su cuenta en Instagram @reconosernos.

En esta entrevista Esther te regala 7 consejos para superar el impacto emocional del diagnóstico y llegar a disfrutar más de los momentos felices y aceptar como parte del procesos los menos agradables.

  1. Darle otro significado al diagnóstico con curiosidad.
  2. Reconocer las emociones que esta noticia detonan en ti y en los demás miembros de la familia.
  3. Tener auto compasión y también con la pareja, hermanos y demás familiares.
  4. Cuidar al cuidador, porque si este se agota no habrá quien cuida de la persona con TEA.
  5. Gestionar las emociones que se presentan en el día a día.
  6. Conectar con tu cuerpo, para volver al momento presente.
  7. Reconocer que eres responsable y capaz de cambiar tu situación actual y el futuro.

En el episodio Esther y yo explicamos con más detalles estos consejos.

Ojalá que te guste y te aporte mucho valor ¡Te espero en el próximo episodio!

Te deseo una semana EspecialMENTE Feliz.


Vivir Especialmente Feliz
Dedicado a mamás como tú, que quieran sentirse plenas, mientras disfrutan cada día de una familia saludable, amorosa y feliz. En cada episodio entregaré información de valor y herramientas para que fomentes habilidades emocionales, autonomía y hábitos positivos en tus hijos.