Hablamos con Montse Armero

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Vivir Con Ansiedad Es Posible

Nuria Cubillo

31 episodes

3 days ago

Mi podcast Vivir con Ansiedad es posible tiene como objetivo ayudar a personas con problemas de Ansiedad y Agorafobia. Explicaré qué es la Ansiedad y cómo se puede manejar para que te sientas mejor y consigas tus objetivos.

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Hablamos con Montse Armero

Vivir Con Ansiedad Es Posible

36 minutes 23 seconds

2 years ago

Hablamos con Montse Armero

Segunda entrevista a Montse Armero. Psicóloga Sanitaria y experta en Psiconeuroinmunología, Mindfulness y estilo de vida saludable.

¿Conoces el Mindfulness? ¿Lo practicas en tu dia a dia? Montse nos explica qué es el Mindfulness, la diferencia entre práctica formal e informal y los mitos que existen con este hábito saludable.

Además organiza el Evento Virtual "Las mil caras de la Ansiedad". II Edición. Del 20 al 25 de Marzo de 2023, también da información en la entrevsita. Te dejo el link para que te inscribas en el evento: https://go.hotmart.com/H80155562T

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