En éste primer episodio te voy a hablar del ayuno terapéutico, que és, qué beneficios tiene, cuales son sus fases, que ocurre en el cuerpo mientras estamos ayunando. Te voy a hablar de mi experiencia y también de los tipos de ayuno, y por supuesto te diré cual es mi favorito y el que a mi me ha funcionado a mejor hasta ahora. Quédate y aprende a sanarte desde dentro. 

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