
En este capítulo de Viviendo y Aprendiendo Juank y Viví tienen nuevamente a Sebas acompañándolos para ayudar a todos los oyentes a entender cómo se podría empezar en Enero el primer mes del año a comenzar una rutina de ejercicios y de alimentación para poder mantenerla durante todo el año y así poco a poco alcanzar las metas deseadas de tonificación, alimentación y pérdida de medidas.
Sigueños ente primer capítulo de Salud y anímate a dejar comentarios y preguntas que en próximos capítulos te podrán resolver!.
Un muy feliz 2025 a todos y
Un Abrazo!