Y en este ultimo episodio del mes de Enero, Juank y Viví nos hablan de lo importante que es tener coherencia de la alimentación para poder desarrollar un ejercicio más eficiente!.

Debemos tener en cuenta que todo lo que ellos explican aquí son cosas que han probado en sus vidas, Juank ha estudiado nutrición por muchos años pero ninguno de los dos tiene un Título de nutricionista. Así que antes de tomar cualquier decisión sobre tu alimentación siempre es importante que si tienes alguna condición médica chequees con tu médico primario.

Agradecemos el apoyo, la ayuda y la compañía que nos comparten 🥰.

Un Abrazo!.