NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA...ES DE TUS PENSAMIENTOS...
Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Desde pensamientos negativos persistentes hasta ansiedad y depresión, todos tenemos mentes desordenadas de vez en cuando: es una respuesta natural a los eventos y circunstancias difíciles que todos enfrentamos. El hecho de que el desorden sea natural no significa que tengamos que vivir con él. Es posible que no podamos controlar el mundo que nos rodea, pero ciertamente podemos controlar cómo nosotros y específicamente nuestras mentes, respondemos a él.
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Un abrazote familita,
Carmen Collazo
Fuente: Dra. Caroline Leaf- Neuro-cientifica