Familita, en este episodio abro mi corazón para compartir mi propio testimonio de lucha y superación. Como cuidadora de mi mamá con Alzheimer, enfrenté años de desafíos personales y de salud: depresión mientras dependía de medicamentos, apnea del sueño que me robaba el descanso, fascitis plantar que limitaba mi movilidad y mucho más.

Sin embargo, encontré un camino hacia el bienestar integral que transformó mi vida. Este episodio es una invitación a reflexionar, creer en la posibilidad del cambio y descubrir herramientas que pueden ayudarte a ti o a alguien que amas a vivir mejor.

💡✨ Porque siempre hay esperanza y juntos podemos superar cualquier desafío.

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