Ciao , sono Elena Parfenie ,nel mio podcast ti voglio presentare alcuni principi sulla nutrizione, faro dei mini corsi benessere ,ti racconterò la mia storia e darò qualche spunto sulla crescita personale, in particolare quello che ho applicato io.
Se vuoi consigli personalizzati, compila il questionario https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSen3V40ZDKusa1t_omT2mzJOXctObaWCgdCEBYN5Ox
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E’ un opinione diffusa che gli spuntini durante la giornata non sono una buona abitudine, questo perché solitamente si consumano snack poco sani. Oggi ti do qualche idea di come fare spuntini sani.
vivi in super forma
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