Noi di AttrezzaturaTrekking.it vogliamo ispirare le persone a Vivere la Montagna attraverso il trekking. Assaporarne le gioie ed i dolori, le soddisfazioni e la fatica, per crescere sia come escursionisti che come esseri umani. La montagna ha molto da insergnarci.
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Audio Guida: Alimentazione in montagna – cosa bere
Vivere la Montagna
9 minutes 44 seconds
4 years ago
Audio Guida: Alimentazione in montagna – cosa bere
Una corretta alimentazione in montagna è fondamentale per riuscire a portare a termine un trekking, semplice o difficile che sia. Questa permetterà di rimanere in condizioni fisiche ottimali, gestendo al meglio il dispendio di energie. Inoltre, soprattutto in situazioni di temperatura esterna elevata, si ridurrà al minimo la possibilità di andare in ipertermia. Ne parliamo in questo podcast. Buon ascolto!
Vivere la Montagna
Noi di AttrezzaturaTrekking.it vogliamo ispirare le persone a Vivere la Montagna attraverso il trekking. Assaporarne le gioie ed i dolori, le soddisfazioni e la fatica, per crescere sia come escursionisti che come esseri umani. La montagna ha molto da insergnarci.
