En este episodio de Vive Natural y Mejor, exploramos un mineral que juega un rol crucial en nuestra salud: el magnesio ✨. Este mineral participa en más de 300 reacciones químicas ⚗️ en nuestro organismo, siendo fundamental en prácticamente todas las actividades que realizamos a diario 🔋.
Desde el ❤️ corazón, hasta los 💪 músculos y el 🧠 sistema nervioso, el magnesio actúa como el motor silencioso 🔧 detrás de cada función vital. Sin embargo, entre el 70% y 80% de las personas en Estados Unidos 🇺🇸 padecen deficiencia de este mineral tan importante.
¿Qué implica esta carencia? Nuestro cuerpo nos envía señales a través de síntomas y dolores⚡️, muchas veces ignorados, pero que son verdaderos gritos de ayuda 📢 de nuestras células en busca de magnesio.
En este episodio aprenderás a identificar estos síntomas 🔍 y descubrirás cómo restablecer el equilibrio ⚖️ de este mineral indispensable para vivir plenamente 🌿.
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