¿Buscas mejorar tu bienestar de forma natural? En este episodio de Vive Natural, la Doctora Liz Canelones, junto a Paleolife®, nos hablará sobre uno de los superalimentos más poderosos: ¡la cúrcuma! Descubre qué es este ingrediente milenario y por qué su compuesto activo, la curcumina, está respaldado por la ciencia por sus increíbles beneficios para la salud.
✅ Propiedades de la cúrcuma: Desde su capacidad antiinflamatoria hasta su potencial antioxidante, te contamos los resultados más relevantes de estudios científicos.
🔸 ¿Cómo consumirla? Te damos las mejores formas de incorporar cúrcuma a tu dieta diaria para aprovechar al máximo sus propiedades.
👩⚕️ ¿Quiénes pueden tomar cúrcuma? ¿Es para todos? Hablamos sobre qué personas deberían incluirla en su rutina y en qué casos es mejor consultar a un especialista.
¡No te pierdas esta charla llena de información práctica y fácil de entender!
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