𝗘𝗹 𝗗𝘂𝗲𝗹𝗼 𝘆 𝗦𝘂𝘀 𝗘𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼
💔 Todos hemos perdido algo o a alguien que amábamos. Un ser querido, una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos… y aunque nadie nos enseña cómo hacerlo, el duelo es una parte inevitable de la vida.
En este episodio te hablo desde el corazón sobre las etapas del duelo: la negación, la ira, la tristeza, la negociación y la aceptación. Pero más allá de nombrarlas, quiero ayudarte a entender lo que sientes, ponerle palabras al dolor y descubrir que no estás solo.
🕊️ A veces creemos que el tiempo lo cura todo, pero no es el tiempo… es lo que hacemos con ese tiempo. Y si hoy te cuesta respirar, si sientes que no puedes más o que nadie comprende tu dolor, quiero que sepas algo: lo que estás sintiendo es humano, y sanar sí es posible.
En este episodio encontrarás:
✨ Historias reales de personas que lograron reconstruirse.
✨ Consejos para transitar cada etapa sin sentirte culpable.
✨ Un recordatorio de que tu dolor también puede transformarse en fuerza.
🎧 Escúchalo cuando necesites compañía, cuando necesites entenderte o cuando simplemente quieras un abrazo con palabras.
Déjame un ❤️ si te resonó.📲 Compártelo con alguien que necesite escucharlo. Y si quieres acompañamiento para sanar y volver a sentirte en paz, escríbeme, estoy aquí para ti.
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