Vivante — L'alimentation vivante sans langue de bois
Ariane-LescRAWquantes
14 episodes
1 week ago
Vivante, c'est le podcast qui met les pieds dans le plat de la crusine et l'alimentation vivante, avec un zeste de folie et bonne humeur !
"Manger vivant pour être vivant" : ou comment en changeant ton alimentation tu retrouves la pêche pour appuyer sur le champignon de ta vie...
Je sais que ce n'est pas toujours de la tarte de savoir comment t'y prendre avec ce nouveau mode de vie.
Ensemble, mettons la main à la pâte pour t'aider à transitionner, car, non, les carottes ne sont pas cuites...
Et parce que j'ai envie que tu aies la banane, toi aussi !
Ariane
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Vivante, c'est le podcast qui met les pieds dans le plat de la crusine et l'alimentation vivante, avec un zeste de folie et bonne humeur !
"Manger vivant pour être vivant" : ou comment en changeant ton alimentation tu retrouves la pêche pour appuyer sur le champignon de ta vie...
Je sais que ce n'est pas toujours de la tarte de savoir comment t'y prendre avec ce nouveau mode de vie.
Ensemble, mettons la main à la pâte pour t'aider à transitionner, car, non, les carottes ne sont pas cuites...
Et parce que j'ai envie que tu aies la banane, toi aussi !
Ariane
Podcast #6 Un Été Cru - Tous Vivants Et Vibrants - Combien De Repas Par Jour - Les CRAWquantes
Vivante — L'alimentation vivante sans langue de bois
8 minutes 54 seconds
5 years ago
Podcast #6 Un Été Cru - Tous Vivants Et Vibrants - Combien De Repas Par Jour - Les CRAWquantes
Nouvel épisode de la série de podcasts 🌟
Dans la suite de l'épisode précédent, où on parlé de "quoi" manger, aujourd'hui, parlons de "quand" manger.
... mais aussi de quand ne pas manger !
-> Combien de repas faire par jour ?
-> Pourquoi ajouter des temps de repos alimentaire ?
-> Qu'est-ce que le catabolisme et l'anabolisme et pourquoi ça compte dans le rythme de nos repas ?
Dis-moi combien de fois tu manges, à quel rythme tu jeûnes ?
Références :
-Pierre Dufraisse, l'hormèse et la discipline https://www.youtube.com/watch?v=I8Xb-hdL6LM
-Thierry Casasnovas et son petit déjeuner https://www.youtube.com/watch?v=l1jvLLrs0Us
Ariane
Vivante — L'alimentation vivante sans langue de bois
Vivante, c'est le podcast qui met les pieds dans le plat de la crusine et l'alimentation vivante, avec un zeste de folie et bonne humeur !
"Manger vivant pour être vivant" : ou comment en changeant ton alimentation tu retrouves la pêche pour appuyer sur le champignon de ta vie...
Je sais que ce n'est pas toujours de la tarte de savoir comment t'y prendre avec ce nouveau mode de vie.
Ensemble, mettons la main à la pâte pour t'aider à transitionner, car, non, les carottes ne sont pas cuites...
Et parce que j'ai envie que tu aies la banane, toi aussi !
Ariane
