Seja muito bem-vindo(a) !
A partir de hoje, pretendo compartilhar informações de qualidade com o intuito de ajudar você a ser mais crítico, cuidar do seu bem mais PRECIOSO e assim realizar todos os seus SONHOS.
Sejam críticos com o conteúdo que compartilho também , questionem e saibam que sempre existe opiniões diferentes. O respeito de opiniões alheias é um dos pilares do canal.
Todos os tópicos que irei abordar, são baseadas nos meus anos de estudos (desde 2007) e experiências vividas na prática (até os dias atuais).
No próximo podcast irei abordar os 5 pilares da longevidade, se você pretende VIVER MAIS e MELHOR não perca esse vídeo, nele irei propor reflexões para que você realize mudanças significativas em seu dia a dia e ganha mais saúde e bem estar.
INSTAGRAM:
@rodolfovieira18
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Se você NÃO tem dinheiro ou não quer comprar um Apple Watch, assista esse episódio, nele você irá conhecer 3 opções de SmartWatchs para dar aquele upgrade nos seus treinos.Sim, eles fazem toda diferença para mensurar nossos treinos e performance, entretanto existem relógios muito caros, é o caso do Apple Watch, pensando nisso conheça 3 modelos de SmartWatchs para todos os bolsos.A tecnologia dos SmartWatchs é extraordinária e vale muito a pena, por isso, recomendo que você conheça os 3 modelos que irei citar nesse episódio e escolha o que mais te agrada, seja mais adequando ao seu tipo de treino, mais combina com você e principalmente com seu budget (orçamento).Lembre-se, eu quero te ajudar a cuidar do seu bem mais PRECIOSO, para viver MAIS & MELHOR.
Viva MAIS & MELHOR
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