Seja muito bem-vindo(a) !
A partir de hoje, pretendo compartilhar informações de qualidade com o intuito de ajudar você a ser mais crítico, cuidar do seu bem mais PRECIOSO e assim realizar todos os seus SONHOS.
Sejam críticos com o conteúdo que compartilho também , questionem e saibam que sempre existe opiniões diferentes. O respeito de opiniões alheias é um dos pilares do canal.
Todos os tópicos que irei abordar, são baseadas nos meus anos de estudos (desde 2007) e experiências vividas na prática (até os dias atuais).
No próximo podcast irei abordar os 5 pilares da longevidade, se você pretende VIVER MAIS e MELHOR não perca esse vídeo, nele irei propor reflexões para que você realize mudanças significativas em seu dia a dia e ganha mais saúde e bem estar.
INSTAGRAM:
@rodolfovieira18
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O ESTRESSE MATA, se você está estressado, esse vídeo é para você, vou te dar 2 dicas que irão te ajudar a combater o agentes estressores que estão te deixando nervoso, irritado, bravo ou sem paciência.Eu quero te ajudar a cuidar do seu bem mais PRECIOSO, por isso que é fessencial que você cuide da quantidade de CORTISOL disponível no seu organismo, isso mesmo, esse simples hormônio pode colocar tudo a perder e deixar você para sempre distante dos seus SONHOS.Mas fique calma, com as 2 dicas para combater os agentes estressores que você irá aprender nesse episódio, só dependerá de você colocá-los em prática e mudar sua vida para melhor !Topa ? Realizar mudanças que irão te ajudar a viver MAIS & MELHOR ? Se sua resposta foi sim, assista o vídeo agora e comece a transformar sua vida. Lembre-se são apenas 2 dicas para combater os agentes estressores que irão mudar sua vida.
Viva MAIS & MELHOR
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