Quantas vezes você contou a mesma história triste, repetiu a mesma dor, reviveu o mesmo sentimento… achando que estava desabafando , quando, na verdade, estava alimentando aquilo que mais queria esquecer?

Hoje eu quero te contar algo que nunca contei antes.

Por muito tempo, eu também vivi presa na vergonha, na culpa, na sensação de ser inadequada.

E sabe quando isso começou a mudar?

Quando eu entendi que nem tudo o que dói está pronto pra ser contado , porque cada vez que a gente fala sem ressignificar, a gente volta pro mesmo lugar.

Este episódio é sobre respeitar o tempo da cura, parar de se justificar, e começar a escolher o silêncio que transforma.

Porque o que você repete, você reforça.

E o que você acolhe em amor, finalmente se liberta.

✨ Ouça agora e compartilhe com quem precisa desse lembrete.

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