2. Explorando las vías del envejecimiento: soluciones para el día a día

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Vitales

Dra. Silvana Acosta - Dra. Bárbara Jara

8 episodes

3 days ago

Vitales es un podcast conducido por dos médicas especializadas en medicina antienvejecimiento y longevidad. A través de un enfoque científico y basado en la medicina de precisión, ofrece información clara y aplicable para potenciar la salud y el bienestar. En cada episodio, aborda los últimos avances en genética, epigenética y estrategias para optimizar alimentación, sueño y equilibrio emocional, además de entrevistas con referentes en diferentes áreas. Un espacio donde la prevención se convierte en la clave para una vida plena y vibrante.

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2. Explorando las vías del envejecimiento: soluciones para el día a día

Vitales

31 minutes 42 seconds

8 months ago

2. Explorando las vías del envejecimiento: soluciones para el día a día

En el segundo episodio de "Vitales", titulado “Explorando las vías del envejecimiento: soluciones para el día a día”, profundizaremos en cómo la pérdida de la proteostasis acelera el proceso de envejecimiento y el papel esencial que desempeña la autofagia y las células madre en este contexto. Este episodio ofrecerá una visión detallada sobre cómo las intervenciones dietéticas y físicas pueden ayudar a mitigar los efectos del envejecimiento celular. ¡No te lo pierdas!.

* Referencia de Documental: “Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules”

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