Kender du dine værdier? Hvordan hænger værdier sammen med vores selvværd? Og hvad er en værdi overhoved? 

Livsværdier er med til at definere hvem vi er og fungerer som pejlemærker, vi kan bruge til at finde tilbage til os selv og finde mening i livet. Imidlertid kan det være sårbart at turde stå stærkt i sig selv, og finde frem til hvem vi er og hvad vores værdier er. Dette har formodentligt noget at gøre med den gode gamle jantelov og frygten for at ende udenfor flokken, som igen er et aktuelt tema i denne episode. 

Vi taler bl.a. om: Definitionen af værdier, forskellen på idealer og værdier, frygten for ikke at være vellidt, at turde være sig selv, intuition, mavefornemmelse, den lille guide, selvværd, Rollo May og meget mere. 

Som altid giver Michelle og Rachad deres personlige bud på dette tema og lyt med til slut, hvor der kommer en helt konkret øvelse til at finde vores værdier. 

Vi tales ved! 

Michelle og Rachad

Kontakt: vitalerpodcast@gmail.com

Instagram: https://instagram.com/vitalerdk?utm_medium=copy_link

Introsang: WILSON PAX