
En este episodio tenemos de invitada a Raquel Palacios, donde nos responde nuestras dudas con la comida, ¿Cómo puedo tener una mejor relación con mi cuerpo y la comida? ¿Qué tiene que ver la meditación con esto? Y, ¿Cómo podemos empezar a comer desde el amor propio y la aceptación? Yo sé que en esta etapa de nuestra vida, la adolescencia, podemos dejarnos llevar por estereotipos o dietas, es por eso que decidí grabar esto para ustedes.