Comment atteindre les objectifs pour rester en forme ou la (re)trouver? Je te fais découvrir dans cette épisode la méthode que j'utilise et qui est basé sur la science évolutionnaire : les bases que nos ancêtres nous ont laissé et qui permettent de changer nos habitudes à longue terme selon le respect de nos racines et notre état naturel. 

Le programme "Evolve" de Dan Miller est certainement le plus efficace et en respect avec la nature que j'ai pu tester jusqu'à aujourd'hui en tant que coach sportive. 

Rejoins vite notre communauté des "evolvelutionnaires" ! J'offre une séance de coaching privé GRATUIT pour encore mieux profiter des enseignements que j'ai appris par Dan Miller.  

Voici un aperçu sur sa philosophie et son parcours de vie : https://www.danmillerwellness.com/. 

Pour t'inscrire au coaching GRATUIT, c'est ICI.  

Et pour accéder aux études réalisés sur les effets de CBD de chanvre, voici le lien : https://echoconnection.org/education/.