La salud mental, uno de los temas que se trata de destacar más en este podcast y que de manera beneficiosa, se habla día a día más. Este tema tiene un montón de matices y entre mas se informe del tema, mejor. Si nuestra salud física es importante, la mental lo es aún más. 

Por otro lado, el peso que ejerce realmente llevar sobre nosotros las expectativas de otros en nuestra espalda. No dejemos que nuestros trastornos sean provenientes de querer obligarnos a complacer a los demás, no nos definamos por lo que no nos llena realmente. ¿Cuál es nuestra oscuridad? ¿La conocemos? ¿La amamos? ¿Amamos la oscuridad de los otros? 

¡Acompáñanos en esta charla para hablar de todos estos temas que tanto nos pueden llegar a interesar!