On vous l’a promis : cet épisode, c’est du vrai, du brut, et du personnel. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui nous touche tous, souvent en silence : nos complexes et notre rapport au corps. Comment grandir avec nos insécurités ? Pourquoi est-il si difficile de les nommer ? Et surtout, pourquoi continue-t-on à les taire ?

Dans cet épisode, on parle de nous, de vous, de ce lien fragile entre l’image qu’on a de soi et ce que les autres projettent sur nous. On décrypte l’impact de la famille, des amis, des partenaires, et des réseaux sociaux. On explore l’adolescence, ces années où tout se joue — entre quête d’acceptation et blessures profondes, parfois auto-infligées. 

Avec nos expériences parfois opposées — entre confiance innée et combats quotidiens — on partage sans filtre ce lien complexe entre corps et esprit, toujours éclairées par nos philosophes préférés ! 

Cet épisode est la première partie de notre grand thème sur le rapport à notre corps.

Déroulement de l'épisode :

Partie 1 - Témoignages : 01:13

Partie 2 - L’influence des autres: 04:15

Partie 3 - Les Réseaux sociaux: 28:45

Partie 4 - L’adolescence et les dangers des rapports malsains à notre corps : 31:45

Partie 5 - Quelles solutions ? : 37:00

On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode !

Castou & Millouche