“Est-ce qu’on ressent trop… ou est-ce que le monde est juste trop lourd à ressentir ?” Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui nous travaille pas mal en ce moment : l’hypersensibilité.

On a 19-20 ans, on est encore en plein dans la découverte de nous-mêmes, et on se rend compte qu’on vit nos émotions de façon très différente, parfois même opposée. D’un côté, il y a cette impression qu’on est une génération hyper connectée à ses ressentis, qu’on en parle plus librement – burn out, dépression, surcharge mentale… Et en même temps, on se demande : est-ce que cette hypersensibilité qu’on revendique parfois, elle est toujours légitime ? Est-ce qu’on la comprend vraiment ?

Dans cet épisode, on va explorer ce que ça veut dire d’être hypersensible aujourd’hui : est-ce qu’on naît comme ça ou est-ce qu’on le devient ? Est-ce que c’est une force, un fardeau… ou une étiquette un peu à la mode ? On va aussi parler du regard de la société, des stéréotypes genrés, de notre rapport aux émotions, et évidemment de nos propres expériences, très différentes toutes les deux. 

Timing de l’épisode :

Part 1:  01:45 - l’hypersensibilité définition  

Part 2 : 11:02 - émotions & société : évolution d’une perception

Part 3 & 4: 22:12 - l’hypersensibilité : mode ou vrai sujet ? force ou fardeau ? 

On se donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode ! 

Castou & Millouche