L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia. Niente di più falso. L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.
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L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia. Niente di più falso. L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.
Quanto tempo ci vuole per vincere l'ansia? Questa è una domanda che mi ponete spesso. Veramente utilizzate altri termini come: "curare l'ansia" "eliminare l'ansia"
Vincere l'ansia
L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia. Niente di più falso. L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.
