4 Abitudini che creano Ansia (e anche attacchi di panico)

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Vincere l'ansia

Mauro Pepe

35 episodes

8 months ago

L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia.
Niente di più falso.
L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.

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4 Abitudini che creano Ansia (e anche attacchi di panico)

Vincere l'ansia

10 minutes

5 years ago

4 Abitudini che creano Ansia (e anche attacchi di panico)

Ho realizzato vari video sull'ansia, sui sintomi, sulle strategie per vincerla e questi video hanno superato le 150.000 visualizzazioni, Li trovi tutti nella PlayList Vincere Ansia (https://www.youtube.com/watch?v=Yi3ju...)

Questo successo è dovuto a:
1 - L'ansia è un argomento molto caldo sopratutto in questo periodo.
2 - Io fornisco sempre strategie pratiche per vincere l'ansia
3 - Ormai ho una forte esperienza in questo campo e ho aiutato moltissime persone a superare questa difficoltà