Tällä viikolla puhumme hengityksen parantavasta voimasta. Vieraaksi saapui Oona Verona, joka opettaa kundaliinijoogaa, fasilitoi hengitysmatkoja ja on pian valmistuva somaattinen keho-mieli valmentaja. Keskustelimme Oonan omasta matkasta ja miten kundaliinijooga ja hengitys ovat olleet merkittäviä työkaluja hänen matkallaan.
Oonan löydät instagramista nimellä @oonaverona ja nettisivuila oonaverona.com.
*********
Seuraa myös Viisaiden Naisten Neuvostoa: instagram.com/viisaidennaistenneuvosto
Mikaelan löydät myös Instagramista: @mikaelasol sekä nettisivuilta mikaelasol.com.