#1.4 - Ce HACK PSYCHOLOGIQUE va modifier ta perception de la réalité 🧠 Le Concept de la Gamification 🎮

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Vies en Mouvement

Coach Alann

7 episodes

1 day ago

Je suis Alann, Coach Sportif en ligne, et j’aide des centaines de personnes à transformer leur vie. Vies en Mouvement, c’est plus qu’un podcast sur le sport et la nutrition : On parle aussi de psychologie, d’émotions, de philosophie et des défis du quotidien. Seul ou avec des invités, j’aborde des sujets comme l’estime de soi, les TCA, les réseaux sociaux et la gestion des émotions. Mon objectif ? T’aider à avancer et faire de ta vie un véritable mouvement vers le bien-être. Une vie épanouie et pleine de bonheur en appréciant les mauvais moments car, le bon n'est pas le bon sans le mauvais.

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#1.4 - Ce HACK PSYCHOLOGIQUE va modifier ta perception de la réalité 🧠 Le Concept de la Gamification 🎮

Vies en Mouvement

20 minutes 22 seconds

7 months ago

#1.4 - Ce HACK PSYCHOLOGIQUE va modifier ta perception de la réalité 🧠 Le Concept de la Gamification 🎮

🎙️Podcast #4 : Ce HACK PSYCHOLOGIQUE va modifier ta perception de la réalité 🧠 Le Concept de la Gamification 🎮

📞 Bloqué(e) dans ta transformation ?

Réserve ton appel découverte : https://calendly.com/fontenelle-alann/coaching-decouverte

Pourquoi peut-on passer des heures à jouer… mais galérer à tenir une routine sport ou alimentation ?

Parce que ton cerveau ne cherche pas la discipline. Il cherche une expérience engageante.

Et ça, les jeux vidéo l’ont compris mieux que personne.

Et si tu t’en inspirais pour reprendre le contrôle de ta vie ?

Dans cette vidéo, je t’explique comment transformer ta routine en une aventure. 🎮🔥

Bonne écoute, et n’oublie pas : sois le héros, pas un PNJ.

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📩 Mon e-mail professionnel → contact@coachalann.com

🙋🏻‍♂️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alann, je suis Coach Sportif & Mindset depuis 2020.

Au travers de mes contenus et de mes accompagnements, j’accompagne les femmes et les hommes à transformer leur physique mais également, et surtout à reprendre confiance en eux, et en leur corps.

Je te montre comment trouver TON Équilibre de Vie. En parlant de sujets comme l’alimentation, le sport, les TCA, la Philosophie et la Psychologie.

L’objectif c’est que tu ne te sent(e) plus JAMAIS prisonnier(e) de ton propre corps/esprit et qu’enfin, tu puisses être fier(e) de la personne que tu incarnes jour après jour.

Le tout sans régime, sans frustration et en conservant les choses que tu aimes faire ET manger. 🥂🍫

C’est ça “VIVRE”. 🌞

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