Je suis Alann, Coach Sportif en ligne, et j’aide des centaines de personnes à transformer leur vie. Vies en Mouvement, c’est plus qu’un podcast sur le sport et la nutrition : On parle aussi de psychologie, d’émotions, de philosophie et des défis du quotidien. Seul ou avec des invités, j’aborde des sujets comme l’estime de soi, les TCA, les réseaux sociaux et la gestion des émotions. Mon objectif ? T’aider à avancer et faire de ta vie un véritable mouvement vers le bien-être. Une vie épanouie et pleine de bonheur en appréciant les mauvais moments car, le bon n'est pas le bon sans le mauvais.