Når livet ændres efter en ulykke, er det normalt, at du skal igennem en sorgproces. Hvis du har mistet din førlighed eller en legemsdel har du lidt et tab, og det kan medføre en sorgreaktion. Men du kan også gennemgå en sorgreaktion ovenpå mere symbolske tab, som fx drømme om fremtiden eller tab af energi. Hvis du fx lever med kroniske smerter, så kan det betyde, at du må prioritere anderledes i din hverdag. Og det kan også være et tab og en sorg, der skal bearbejdes.

I dette afsnit af Viden om livet efter ulykken dykker vi ned i sorg og sorgreaktioner. Vi dykker ned i, hvad du kan forvente, hvad de mest almindelige reaktioner ovenpå en livsomvæltende begivenhed er, og så vi sætter fokus på, hvad du kan gøre, for at blive bedre til at være i sorgen.

Eksperten i studiet er psykolog Mette Nyrup.

Podcasten er produceret af UlykkesPatientForeningen og støttet økonomisk af Rådet for Offerfonden.