Diz-se que uma está ligada a outra. A diferença é que Causa e Efeito representa uma lei da qual nós não podemos escapar, esta lei é inerente, especificamente ao ser humano. Ação e Reação diz respeito ao nosso comportamento sobre a lei. Ela se implica na pessoa que tem o livre-arbítrio, aquele que toma decisão e consequentemente assume aquilo que faz. Em resumo, causa e efeito: eu fico irritado por algo que o outro me fez, e sem afetá-lo eu fico com raiva e dou um murro na parede, até esmurrar eu sou livre para escolher, depois que eu golpeio dois dedos da minha mão sofrem fraturas, nada mais eu posso fazer. Terei que passar pelos efeitos naturais que a vida me oferece, ou seja, a recuperação não sou eu quem determino, eu passo a responder pela reação da vida. Isso é a lei de causa e efeito, eu escolho, depois sou obrigado a assumir. Nosso convidado é Rogério de Almeida Freitas (Jan Val Ellam), escritor e palestrante.