Tu piso pélvico es el gran soporte de tu cuerpo: sostiene órganos muy importantes, mejora tu postura, tu equilibrio y tu control. En este episodio de Vida Sana con Orianna descubrirás por qué es tan importante mantenerlo fuerte y cómo su entrenamiento puede ayudarte a prevenir la incontinencia urinaria, mejorar tu calidad de vida y potenciar tu confianza.
Aprende a cuidarlo desde la juventud y conoce cómo pequeños ejercicios, realizados con constancia y conciencia, pueden marcar una gran diferencia en tu salud y bienestar diario.