¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino. Si la fuerza de voluntad no te alcanza para empezar a crear buenos hábitos ¡escucha este episodio! Te comparto estrategias para hacer de esa acción positiva un hábito.