Bienvenido a este espacio de fitness, nutrición, salud y bienestar. Aquí te comparto todos mis conocimientos, experiencias y consejos de manera sencilla y con humor para que puedas mejorar tu estilo de vida.
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Si cada vez que llega Andrés no sabes qué hacer, en este episodio te digo cómo comer y entrenar según tu ciclo menstrual. Para que le ganes la batalla a los antojos y al cansancio.
Vida Sana con Mariana Gutiérrez
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