Bienvenido a este espacio de fitness, nutrición, salud y bienestar. Aquí te comparto todos mis conocimientos, experiencias y consejos de manera sencilla y con humor para que puedas mejorar tu estilo de vida.
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Sé que muchas veces has comido algo y después sientes la culpa caer sobre tus hombros ! No te culpes y come sin "regormiento", en este episodio te cuento cómo lograr hacer las paces con la comida.
Vida Sana con Mariana Gutiérrez
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