Todo ser humano comparte un deseo fundamental de Ser feliz, desde nuestra infancia la mayoría aprendemos a buscar la felicidad afuera de nosotros. Recordemos que la felicidad es un estado del ser; cuando nuestra felicidad depende de todo lo que nos rodea, de las cosas, de las personas, cedemos nuestro poder personal y eludimos nuestra responsabilidad de SER.
Existe un lugar dentro de nosotros, una fuente duradera de felicidad, que está más allá de toda circunstancia. La felicidad es un estado inmutable y nada de lo que está ocurriendo a nuestro alrededor puede modificar ese sentir.
Para conectar con esa fuente el primer paso es la comunicación consciente, una herramienta que nos permite dar atención a nuestro cuerpo y mente para reconocer las sensaciones, escuchar y entender los mensajes que trasmiten y que nos permitirán liberar las emociones sin menoscabo de nuestra energía vital.
En el episodio de hoy Laura nos invita a la reflexión:
Durante el episodio conseguirás algunas técnicas para mejorar tu comunicación consciente
VIDA PROPIA tu PODCAST de realización personal
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