As ideias Estoicas ajudam a reduzir a ansiedade, o estresse e a lidar com a insegurança e outros sentimentos negativos através da construção de 4 virtudes: coragem, justiça, autocontrole e sabedoria.
E neste episódio eu irei compartilhar algumas destas ideias com você, ideias simples e extremamente práticas que se colocadas em ação geram melhores resultados com menos esforço, menos estresse e menos sofrimento.
A filosofia que ensina a arte de viver.