Six Majors - As 6 Principais Maratonas do Mundo

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Vida 360 - Começando a Correr: Guia Prático para Iniciantes em Corrida de Rua

Vida 360

8 episodes

6 days ago

Neste série do canal Vida 360 mergulhamos nos fundamentos da corrida de rua para iniciantes. Aprenda como dar os primeiros passos, o equipamento necessário, e dicas práticas para garantir um início seguro e eficaz. Seja você um corredor iniciante ou alguém procurando revisar os básicos, este guia é para você. Planilha de corrida para iniciantes Sou Vida 360 (abril de 2024) atualizada https://linktr.ee/souvida360 #começandoacorrer #corridaderua #maratona #saude #sedentarismo #saidosofa #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercorrendo #souvida360 #longevidade

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Six Majors - As 6 Principais Maratonas do Mundo

Vida 360 - Começando a Correr: Guia Prático para Iniciantes em Corrida de Rua

13 minutes 52 seconds

5 months ago

Six Majors - As 6 Principais Maratonas do Mundo

Embarque conosco numa jornada emocionante pelas seis principais maratonas do mundo, conhecidas como as Majors e a tão almejada Mandala, a super medalha que somente quem completa todas a provas tem o orgulho de ganhar.#majorsmarathon#mandaladacorrida#maratona #maratonadeboston#souvida360