Día 7/7 del reto detox consciente. Es momento de volver a ti.
Día 6/7 del reto detox consciente. Cuida tu energía.
Día 5/7 del reto detox consciente. Apaguemos el ruido exterior.
Día 4/7 del reto detox consciente. No ignores tus emociones.
Día 3/7 del reto detox consciente. Que te repites cada día?
Día 2/7 del reto detox consciente. Desde dónde nos estamos alimentando?
Bienvenidos al día 1/7 del reto detox consciente.
Espero que estos días te permitas dedicar un momento a tu bienestar, a re conectar con tu esencia.
No estás sólo en este camino, estoy aquí para acompañarte y aprender contigo.
Mucho trabajo y despertar de consciencia para poder avanzar. En este episodio te comparto esas herramientas que me sirvieron para empezar este caminar.
Esta es una experiencia muy personal, un camino empinado y doloroso que decido compartir con ustedes porque se que puede ayudar a muchos que aún no se atreven a levantar su voz. NO ES TU CULPA... no debes sentir verguenza ni sentirte señalado por una experiencia como esa. El único responsable es el victimario y mi idea con este episodio no es revictimizarte, es hacerte ver que no estás sólo, que se está bien hablarlo y que si se puede sanar.
Este viajre es muy personal, pero se que muchas de las cosas que he vivido, tu también las transitas así que espero que mi experiencia te ayude a no ser tan duro contigo mismo.
Me gusta compartir mi experiencia y las herramientas que nos brinda la Bioneuroemoción.
En este episodio, te quiero contar un poco de ese camino que me llevó a reflexionar e interiorizar que nuestros estado físico está entrelazado con nuestro estado emocional.
Es un resumen de las parte mas determinantes en este proceso.
Si te sientes identificado con esta parte de mi historio, te invito a no perderte los episodios siguientes.
En este episodio, te cuento una parte de la historia que me llevó a perder el bienestar.
En este podcast, te contaré porqué empecé este camino de compartir mi historia. Espero que te guste.