Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 3Olááá! No terceiro episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior, mostro como a fisioterapia, as massagens e a liberação miofascial foram fundamentais para minha recuperação. Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Contato dos profissionais do vídeo:

Massoterapeuta Allan Dourado: (21) 96773-4351Instagram: https://www.instagram.com/massoterapia_douradostudio/Osteopata Raphael Caliman: (21) 99272-1722Instagram: https://www.instagram.com/osteopataraphaelcaliman/Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes:

• Metatarsalgia

🔗⁠ https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html⁠

• Meias de compressão e a corrida

🔗⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html⁠

E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:

• Desafio Maratona do Rio:

🔗 Post: ⁠https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html⁠

🔗 Vídeo: ⁠https://youtu.be/gROKmcE7ZGM⁠

• UAI Reverse 65 km

🔗 Post: ⁠https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html⁠

🔗 Vídeo: ⁠https://youtu.be/tELE1Krq4jo

• ⁠Links dos produtos citados nos vídeos:

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Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente...

• Meias de compressão

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• Palmilhas ortopédicas para pisada pronada

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• Óleos essenciais para alívio da dor

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• Argila verde

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• Moxa

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• Faixa elástica para fortalecimento

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• Pistola para liberação miofascial

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