A importância dos exercícios hipopressivos para os corredores

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/41/cc/4d/41cc4d8b-51d6-1dc5-55ee-2c2510915b44/mza_12134031853913426406.jpg/600x600bb.jpg

Viajar correndo

Carolina Belo

75 episodes

1 week ago

Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.

Running

Sports

RSS

All content for Viajar correndo is the property of Carolina Belo and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/9964352/9964352-1704908003380-3adb5bda9ac01.jpg

A importância dos exercícios hipopressivos para os corredores

Viajar correndo

31 minutes 49 seconds

1 year ago

A importância dos exercícios hipopressivos para os corredores

Olááá! Tudo bem? Hoje temos a presença de Jack Papais para falar sobre exercícios hipopressivos para corredores. Jack Papais é personal trainer, com formação em Educação Física com especialização em Cinesiologia, Biomecânica, Treinamento físico e LPF (Low Pressure Fitness). Então, confira como foi o nosso bate papo sobre exercícios hipopressivos para corredores. Você tem alguma experiência com exercícios hipopressivos na corrida? Ou com LPF na corrida? Gostaria de complementar com mais alguma informação? Sendo assim, escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa... Gostou e quer falar com a Jack? Então, confira mais sobre Jack Papais: 🔖 Instagram https://www.instagram.com/jackpapais_personaltrainer/ @jackpapais_personaltrainer 🔖 Facebook https://www.facebook.com/jack.papais 🔖 Site https://hopetech29.com/ Para saber mais, confira nosso artigo: Benefícios dos exercícios hipopressivos para corredores 🔖https://viajarcorrendo.com.br/2023/08/beneficios-dos-exercicios-hipopressivos-para-corredores.html Hoje eu fico por aqui! Um super beijo e até a próxima... Carolina Belo #LPF #corrida #viajarcorrendo #hipopressivo ✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃 Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc