Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum.

Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies. 

Pour l'épisode N°4, vous apprendrez à vous détendre, à installer cet état de bien être, voir, de mieux être parental en stimulant tous vos sens.