I denne episode taler Anders Fogh med Mette, en tidligere verdensmester i roning, om hendes liv, sportens indflydelse på hendes mindset, og hvordan hun har overført disse erfaringer til sit erhvervsliv som foredragsholder.

Mette deler sin rejse fra at være en dårlig roer til at blive verdensmester, betydningen af mentaltræning, og hvordan hun håndterer fejl og læring i både sport og erhverv. Hun diskuterer også de tekniske aspekter af roning og de udfordringer, hun har mødt undervejs.

I denne samtale diskuterer Mette sin rejse fra frustration til diversificering i sit arbejdsliv. Hun deler sine erfaringer med at jonglere flere projekter, prioritere tid og håndtere pres.

Mette taler også om vigtigheden af visualisering og målsætning, samt hvordan hun har lært at evaluere sine præstationer. Gennem hele samtalen fremhæver hun betydningen af mental styrke og automatisering af vaner for at opnå succes i både sport og erhvervsliv.

Chapters
00:00 Introduktion til Mette og hendes liv
02:56 Sportens indflydelse på mindset og virksomhedsliv
06:06 Fra amatør til verdensmester i roning
09:09 Mentaltræning og dens betydning for præstationer
11:53 Roningens tekniske aspekter og udfordringer
15:04 Overgang fra sport til foredragsholder
17:56 Fejl og læring i sport og erhvervsliv
25:32 Fra Frustration til Diversificering
27:34 Prioritering af Tid i Flere Projekter
29:23 Transformation og Rød Tråd i Livet
33:09 Mål og Evaluering: En Livsstrategi
35:02 Håndtering af Pres og Performance
37:20 Visualisering og Manifestation af Mål
40:54 Automatisering af Vaner og Mental Styrke
43:01 Salg og Effektivitet i Virksomheden