I det här avsnittet berättar Filippa om det nystartade Svenska Hypopressiva Institutet (SHI). Hypopressiv träning är en fantastisk metod att läka bäckenbotten och ännu större effekt ger det med fler metoder och tillvägagångssätt. Därför fokuserar MoonRise på 12 veckors programmet Funktionell bäckenbotten - utan knip och SHI på att sprida medvetenhet om och utbilda kvinnor, män och barn i hypopressiv träning.

Institutet är en del av International Hypopressives Council (IHC), där vi erbjuder kurser och utbildningar för både privatpersoner och yrkesverksamma inom hälsa och träning. Vår nästa lärarutbildning i november är perfekt för dig som vill fördjupa dina kunskaper och lära dig hur du kan integrera hypopressiv träning.

🫁 SHI - joinshi.se

🫁 Funktionell bäckenbotten - utan knip! https://leads.moonrise.health/sv/funktionell-backenbotten-sales

🫁 IHC - https://hypopressives.international/

See less